whole wheat pita＊

お家の中で雨の音を聞くのが好きなの。
でもここのところ雨の日が続きすぎ。
洗濯物 お日さまに干した～い！という現実もあるし…
青空見たいな…って思いながら
ポケットぱん 焼きました。
全粒粉入り 生成り色のピタパンです。
pitaぱんサンドは夏の味方。
フレッシュな野菜、ざくざくっと詰め込んで
暑い夏も元気に過ごせますように～＊

真っ赤なビーツのすうぷは
玉ねぎとトマトと、さらりと軽くさっぱりと。
畑のミントとセージ、あと庭のローズマリーを束ねて放り込んでおくと
お鍋のふたを開けた時、幸せな香りです＊
ご試食のお昼ごはんは、畑のナスタチュームの葉っぱ、ミント、チャイブ、青しそ、トマト
レッドオニオン、牛肉のスパイス焼き、レタスで、ピタパンサンドイッチ。
ビーツのスープ
うちの梅ジュース

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