ポケットにファラフェル♪

きょうのぱんは きなり色のポケットぱん
生のひよこ豆から作った
スパイスの香りのファラフェル詰め込んで♪
白ごまのタヒにソースは、レモンの代わりに夏みかんでほんのり甘く。
シャキシャキ玉ねぎは多め…にわたしも賛成!
ファラフェルって、ファとラから始まる歌みたいな響き♪
ファラララ~♪ってはなうた歌いながら
春のお散歩にぴったりです♪

色鮮やかな人参とカルダモンのすうぷと*
ご試食のお昼ごはんは vegan lunch

JUGEMテーマ:手作りパン


 

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